今日は水泳でトレーニングしてきました。末永くステージに立てる体を作っていきたいので、体のメンテナンスをしっかりしたいと思ってます。

今日は飛び込みなしでタイム計測してもらって、25m平泳ぎ18秒36。もっともっと上を目指したい！

心身の健康について最近めちゃめちゃ意識してて、大好きなお酒も量を控えていきたい！

心身健康、健全、まじめなギタリストで頑張ります！